1. Schud de fles voor gebruik. 2. Neem dagelijks 10 druppels, bij voorkeur voor het slapengaan. 3. Druppel de vloeistof onder je tong en houd het daar gedurende enkele seconden voordat je doorslikt. 4. Bewaar op een koele, droge plaats, buiten het bereik van kinderen.

Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat, is het raadzaam om voor gebruik een arts of zorgverlener te raadplegen. Stop met het gebruik en raadpleeg een arts als er overgevoeligheidsreacties optreden. Bewaar het product buiten het bereik van kinderen. Gebruik dit product niet als de verzegeling onder de dop verbroken of afwezig is.